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怎样才能一天减一斤、减肥小窍门一天减一斤、

2021年10月28日 13:13:49 来源:网络整理 作者:王峰

核心提示

世界卫生组织(WHO)的数据,如果我们已经胖了很长时间,那么 90%的可能性 会 抑制胖下去,76%的可能性会越来越胖,

怎样才能一天减一斤、减肥小窍门一天减一斤、不信你试试

2018-11-21 23:17 来源:大朋说穿衣搭配

原标题:怎样才能一天减一斤、减肥小窍门一天减一斤、不信你试试

怎样才能一天减一斤、减肥小窍门一天减一斤、不信你试试!我知道在减肥的过程中

有这样的经历,昨天还 120 斤,今天一称就 108 了,和原来保持一样的饮食习惯,

过几天再称就又 120 斤了这这个减肥过程中,你确实是减少了 1 公斤体重,但减

少的不是1公斤脂肪?减少脂肪的小窍门就是运用HICIBI智能生物酶减内脂。【怎

样才能一天减一斤、减肥小窍门一天减一斤、不信你试试!】

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世界卫生组织(WHO)的数据,如果我们已经胖了很长时间,那么 90%的可能性 会

抑制胖下去,76%的可能性会越来越胖,这样的 我们一直想着总有一天自己会

瘦的,但是这么多年过去了,我们还在肥胖人群中徘徊,甚至我们一辈子都有可

能徘徊下去。

我们也尝试过各种各样的 减肥方法,每次的尝试,体重都会减少,只是减多减

少的区别,为什么任何一种方式都能减掉脂肪,而我们还在发胖,一生都在减肥。

世界卫生组织 WHO 公布:其实我们身体内部的脂肪是有记忆的,当你选择减重

方式后,脂肪细胞是会发生改变的,一旦身体适应了这种改变(指摄入量或代谢

量适应)后,智能的身体就会根据脂肪的记忆回到原来的样子,我们胖了多久,

就要用多久的时间去改变、调整自己的减肥计划,才能抹去脂肪的记忆。

看到这里是不是感觉很恐怖,这也是为什么每一次减重之后都会反弹的原因。

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难道我们就没有办法拯救现在胖胖的 自己了吗?

答案是否定的

遇到困难解决困难,是我们优良的美德,研究发现平时选用的减重方法是先消耗

身体热量,待热量消耗完后,才开始消耗身体储存的热量,从而瘦身,这种减重

方式是被动的,只要一有机会脂肪细胞就会马上抢夺热量,让自己复原。

这时候研究人员发现,其实脂肪可以主动消耗,就是细胞减脂 CLR WHO 称:想

要细胞自主消耗,就要有 HICIBI 智能生物酶的介入,这样一来脂肪细胞聚会自主

消耗,还有什么减重是脂肪自己消耗爽的,但这个过程并不很爽,你需要一天两

餐前都要使用,可能口感欠佳,也可能身体感觉有点怪,但这些是难以坚持的理

由吗?其实,胖下去更难。

世界卫生组织 WHO 呼吁减少药物治疗,而 CLR WHO 就是擅长利用非药物手段,

通过 HICIBI 智能生物酶的介入,摆脱反弹,成功减去细胞内脂。

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怎样才能一天减一斤、减肥小窍门一天减一斤、不信你试试!------脂肪是什么

在成功减脂前,我们要了解脂肪转化成热量是多少?查阅资料得知

1 公斤脂肪储藏≈7700 千卡的能量,简单点来说就是,你如果想减掉 1 公斤就需

要消耗 7700 千卡的热量!!!

7700 千卡的热量≈13 斤米饭/16 个汉堡,让我们再来看看这么把这些热量消耗

掉,一个普通身材的女性慢跑 1 小时才能消耗 300 千卡的热量,7700 千卡≈跑

步 26 小时,等于从上海跑到杭州,等于 400 米一圈的操场跑 500 圈,这也就是

为什么很多人选择运动减肥,后来都会放弃的原因, 因为坚持不下来,

这么恐怖,那你肯定想说“我不吃了,我节食总行吧”,OK!节食我也帮你算

好了,一个普通身材的女性完完全全的不吃东西你得饿整整 5 天!!!(人间不

值得)很多人认为肥胖和饮食是二选一的游戏,其实两者可以兼得。

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怎样才能一天减一斤、减肥小窍门一天减一斤、不信你试试!

许多人把肥胖归因于高脂肪食物。高脂食物表示不背这个锅,因为肥胖有很多原

因造成,如:零食、运动、作息、心情等,而且高油脂食物只要吃对了。是不会

增长脂肪的,法国人就为我们举了一个很好的例子,法国人将羊角面包热量高食

物作为主食,鹅肝酱,鱼子酱,也是常引用的食材,他们饭后还会奖励自己喜欢的零

食,在这种情况下,法国的肥胖率仍然很低,这是因为法国人餐前 HICIBI 和热爱红酒

的原因。盲目地吃低脂食物来减肥是很普遍的事情。这种情况在我们周围很常见。

当美国开始倡行低脂饮食指南后,各种低脂食品大行其道,肥胖率却戏剧性的逐

年攀升。所以身体肥胖不要再归咎于食物了。

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怎么才能一天减 1 斤,一天减 1 斤,不信你试试---- --发展吃不胖的体质

在身边不缺这样的人,疯狂的吃不胖,这样的人群出去吃饭就是在拉仇恨,我们表

面上不说,但是心里已经羡慕死这样的人拉,这种体质被成为易瘦体质,这种体

质在后期是可以改变的,因为在肥胖时期由于饮食的不规律、反复腹泻等原因导

致了身体内部的酶混乱,造成喝水就胖的易胖体质,HICIBI 智能生物酶通过调节

胰岛素,进行调节身体内部的酶,促使体内酶到正常平衡水平,当我们的消化系

统各项消化酶指标回归到正常状态时,我们的身体也就成为了易瘦体质,在饮食

上面我们也可以多摄入碱性食物来调养,如碱性水、水果、大豆、菌类等。

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认真减肥吧!别让自己配不上自己的野心,也别让自己辜负了曾经所受的苦难!

身体只有一个,要雕刻成自己喜欢的模样 ,瘦下来的你可以让现任男友体面、

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