资料图:健身房。中新社记者殷立勤摄_健身资讯网
减肥塑形-健身知识-健身资讯网

减肥塑形-健身知识-健身资讯网

健身资讯网提供健身新闻,健身资讯,健身计划,减肥塑形,健身知识,健身器械使用方法,饮食方法等等健身相关资讯,是一个专业健身减肥瘦身网站.

菜单导航

健身资讯网 > 健身新闻 >

资料图:健身房。中新社记者殷立勤摄

2020年01月17日 08:35:46 来源:网络整理 作者:王峰

核心提示

东方网-东方新闻-国际新闻- 资料图:健身房。中新社记者殷立勤摄-

    中新网10月16日电 日经中文网16日刊文称,虽然锻炼身体的方法众多,但是精心设计的体育馆和健身房更能够聚集人气。日本日前出现“女仆健身房”、“图书馆健身房”等特色健身场所,不同需求的客户可以选择适合自己的健身房。

    资料图:健身房。中新社记者殷立勤摄

    文章摘编如下:

    又到了适宜运动的秋季。虽然锻炼身体的方法众多,但似乎也有不少人觉得“没有效果”、“无法长期坚持”。从毅力论上来讲,无论如何活动身体都是好事,不过精心设计的体育馆和健身房更能够聚集人气。这些场所有的吸收了COOL JAPAN(酷日本)的日本文化,有的摆放着成排的理论书籍。客户在充满文化氛围的空间内燃烧激情,强身健体。

    东京一家“女仆健身房(MAID GYM)”通过众筹获得资金,于今年4月开业,出售“女仆”私教课程。教练们虽然打扮成女仆来指导训练,但大都曾在大型健身房工作或参加过田径部,十分专业。训练课程相当严格,如杠铃的重量会逐渐增加等。

    费用方面,50分钟收费7500日元(不含税,约合人民币441元),一次课程最多可有3人参加,作为私教课程来说比较划算。

    住在东京的公司职员增田稔(44岁)表示:“我的目的是维持体型,如果练得太认真的话会很累,太松懈的话又浪费钱。一对一训练能够很好地监督我,感觉恰到好处”。

    对希望基于科学理论达到最大锻炼效果的人来说,横滨市的健身房“图书馆健身(LIBRARY FITNESS)”比较合适。

    店里摆放着约120本健身相关的书籍,包括东京大学运动前端科学研究基地的石井直方教授的著作,他是研究通过少量运动达到较大效果的“缓慢运动(SLOW TRAINING)”的第一人。

    在科学书籍的指导和建议下,客户更容易接受和理解训练内容。经营该健身房的WILD LIFE CORPORATION的社长佐藤健一表示:“科学的理论可以刺激求知的好奇心,成为提升动力的契机”。从今年秋季起,该公司和东京大学开始了运动效果相关的合作研究。

    在横滨经营啤酒公司的太田久士(56岁)说:“通过书本确认哪块肌肉在运动等,可以产生清晰的印象。包含理论的训练也能更快产生效果”。

    普通会员每月收费1.2万日元(不含税,约合人民币706元)。健身房今年3月开业至今,会员数量达到约150人。据说会员以40岁以上人群为核心,其中有很多企业经营者、医生、律师等工作繁忙的人。

相关文章