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哪些人易患心理疾病?這6類人要做好心理保健

2019年10月21日 22:07:09 来源:网络整理 作者:王峰

核心提示

現在人們越來越注重於心理的健康,心理變態不僅會威脅到身體健康,同時也不利於社會的穩定,尤其是幾類人群特

原標題:哪些人易患心理疾病?這6類人要做好心理保健

  現在人們越來越注重於心理的健康,心理變態不僅會威脅到身體健康,同時也不利於社會的穩定,尤其是幾類人群特別容易出現心理疾病,要做好正確的引導。

  哪幾類人群會出現心理疾病呢?

  1、工作壓力比較大的人群

  現在生活節奏比較快,如果長時間處於高強度的工作壓力狀態下,會出現心理問題,比如面對升學的學生、銷售員、等待提拔的官員等。因為害怕得失而長時間處於緊張狀態,全身心疲憊,一旦沒有達到預期的效果會導致心理上失調。

  2、醫生

  醫生面臨的工作壓力大,而且需要總是接受負面情緒,因為受到患者的干擾而長時間處於緊張狀態,尤其對於心理醫生來說,更容易出現心理上的問題,他們常常會自疏。

  3、脫離了社會的人群

  長時間沒有工作、缺乏人與人之間的交流,不能夠讓社交得到滿足,這種情況會發生在空巢老人身上,因為家人忙於工作而忽略了對其精神關懷,從而引發心理問題。

  4、總是擔憂的人群

  對某件事的認知方式上會影響到心理的健康,如果總是關注於事情的負面,勢必會讓人們處於悲觀以及消極的狀態。一般女性容易擔憂,若是出現了焦慮症那就說明過於操心了,要以平和的心態來面對一切。

  5、弱勢群體

  所處的環境對於心理影響很大,尤其對於弱勢群體來說,如果總是生活在不良社會環境中會引起自卑感,因為不能適應所處的環境而自暴自棄,就出現報復社會的心理。

  6、有家族遺傳史的人群

  一般精神疾病以及心理疾病會有一定的遺傳性弱視,家族裡面出現過精神疾病或者心理疾病的患者,那麼此類人群患上心理疾病的風險會高達7倍左右。

  溫馨提示

  以上6類人群容易出現心理疾病,要克服心理上的沖動,多學習關於心理健康的知識來提高健康水平,若是出現了心理沖突,應該積極的進行治療並且調理。讓身體患上疾病時會出現不良情緒,從而加重病情,要正確的對待疾病,要有能夠戰勝疾病的信心。不管做什麼樣的事情,都不要讓預期的目標來超出自己的能力,容易受到挫折而產生心理上的沖突,影響了心理健康,適當的更換所在的環境,擴大社交范圍。

(責編:谷妍、鄧楠)

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